Rehber · 3 dk okuma
Saç dibin neden çabuk yağlanır?
Öğlene kadar yağlanan saç dibi, kaşıntı, kepek. Saçını her gün yıkamak zararlı mı?
her gün yıkayabilirsin
Neden yağlanıyor?
Saç derisi, vücudun yağ bezi en yoğun bölgelerinden biri. 57 çalışmayı inceleyen bir derlemeye göre erkeklerde yağ üretimi kadınlardan yüksek ve yaşla pek düşmüyor. Öğlen alnın ve saç dibin parlıyorsa bu normal.
Her gün yıkamak zararlı mı?
"Sık yıkarsan daha çok yağlanır" inanışı yaygın ama araştırmalar tersini gösteriyor. 2021'de yayımlanan bir çalışmada haftada 5-6 kez yıkayanlar saç ve saç derisi durumundan en memnun grup oldu. Kontrollü bölümde günlük yıkama, haftada bir yıkamaya göre tüm ölçümlerde daha iyi çıktı, saça zarar görülmedi.
Doğru yıkama
- 1Şampuanı saç uçlarına değil saç derisine sür.
- 2Parmak uçlarınla, tırnak batırmadan ov.
- 3Suyu çok sıcak yapma, iyice durula.
- 4Spordan sonra saçın terlediyse yıka.
Kaşıntı ve kepek birkaç haftada geçmiyorsa dermatoloğa görün.
Bu rehberle ilgili
Kaynaklar
- 1.Rahrovan ve ark., kadın ve erkek cildi, IJWD 2018
- 2.Punyani ve ark., şampuan sıklığı ve saç derisi, Skin Appendage Disord 2021
- 3.AAD, kepek için öneriler
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Süren ya da artan şikâyetlerde dermatoloğa başvur.
